ಮೃದು

Android ಗಾಗಿ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2022)

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ





ರಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಜನವರಿ 2, 2022

ಪ್ರತಿ ದಿನ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಿಜ್ಜಾ ಸ್ಲೈಸ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಚೀಟೋಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಅದರ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ Android ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.



ಇದು ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಆಗಿರಬಹುದು; ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಬೋಧಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಜಿಮ್ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೊಜ್ಜು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರೋಗಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.



Android ಗಾಗಿ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಡಂಬ್ಬೆಲ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೀಮಿತ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.



ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಾಹಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.



ಪರಿವಿಡಿ[ ಮರೆಮಾಡಿ ]

Android ಗಾಗಿ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2022)

2022 ರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

#1. ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಿಮ್

ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಿಮ್

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ YAYOG ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೋಮ್‌ಬೌಂಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ. ದೇಹತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ-ಮಾರಾಟದ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ. ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಣ್ಯ-ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಓಪ್ಸ್ ಸೈನಿಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು.

ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳ 200+ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ತರಬೇತಿ DVD ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ವೀಡಿಯೊ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ಯಾಕ್ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ- YAYOG ವೀಡಿಯೊ ಪ್ಯಾಕ್.

ಯು ಆರ್ ಯುವರ್ ಓನ್ ಜಿಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಂಟೆಂಟ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಮಗ್ರ ದೇಹ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪೂರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯು ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಂತೆ .99 + ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಪಾವತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Google Play Store ನಲ್ಲಿ 4.1-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರ YAYOG ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#2. ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್

ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

Google ನಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಸಹ, Google ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. Google ಫಿಟ್ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾದವುಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುರಿಯಾದ ಹಾರ್ಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ನವೀನ ತಂತ್ರವನ್ನು Google ಫಿಟ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal ಮತ್ತು Runkeepeer ನಂತಹ ಇತರ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು Google ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸದ ಇತರ ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. Xiaomi Mi ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ಗಳನ್ನು Google Fit ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

Google Fit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 3.8-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು Google Play Store ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ Android ಗಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#3. ನೈಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ - ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು

ನೈಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ - ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ- Nike ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ Android ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ- ಎಬಿಎಸ್, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಬೈಸೆಪ್ಸ್, ಕ್ವಾಡ್ಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಭುಜಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು- ಯೋಗ, ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಯು 15 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಕಾರ. ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ರೆಪ್-ಆಧಾರಿತ ವರ್ಗೀಕರಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಎಂದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೇಹತೂಕ, ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನಾನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೈಕ್ ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ತನ್ನ 6 ವಾರಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಅಪಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೈಕ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೀವ್ರವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ರಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಜನವರಿ 2, 2022

ಪ್ರತಿ ದಿನ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಿಜ್ಜಾ ಸ್ಲೈಸ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಚೀಟೋಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಅದರ ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ Android ಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಆಗಿರಬಹುದು; ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಬೋಧಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಜಿಮ್ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೊಜ್ಜು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರೋಗಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

Android ಗಾಗಿ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಡಂಬ್ಬೆಲ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೀಮಿತ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಾಹಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿವಿಡಿ[ ಮರೆಮಾಡಿ ]

Android ಗಾಗಿ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2022)

2022 ರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

#1. ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಿಮ್

ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಿಮ್

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ YAYOG ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೋಮ್‌ಬೌಂಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ. ದೇಹತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ-ಮಾರಾಟದ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದೆ. ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಣ್ಯ-ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಓಪ್ಸ್ ಸೈನಿಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು.

ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳ 200+ ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ತರಬೇತಿ DVD ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ವೀಡಿಯೊ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ಯಾಕ್ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ- YAYOG ವೀಡಿಯೊ ಪ್ಯಾಕ್.

ಯು ಆರ್ ಯುವರ್ ಓನ್ ಜಿಮ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಂಟೆಂಟ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಸಮಗ್ರ ದೇಹ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪೂರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯು ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಂತೆ $4.99 + ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಪಾವತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Google Play Store ನಲ್ಲಿ 4.1-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಾರ್ಕ್ ಲಾರೆನ್ ಅವರ YAYOG ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#2. ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್

ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

Google ನಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಸಹ, Google ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. Google ಫಿಟ್ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾದವುಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುರಿಯಾದ ಹಾರ್ಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ನವೀನ ತಂತ್ರವನ್ನು Google ಫಿಟ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal ಮತ್ತು Runkeepeer ನಂತಹ ಇತರ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು Google ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸದ ಇತರ ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. Xiaomi Mi ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಪಲ್ ವಾಚ್‌ಗಳನ್ನು Google Fit ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

Google Fit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 3.8-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು Google Play Store ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ Android ಗಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#3. ನೈಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ - ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು

ನೈಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ - ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು

ಕ್ರೀಡಾ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ- Nike ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ Android ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ- ಎಬಿಎಸ್, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಬೈಸೆಪ್ಸ್, ಕ್ವಾಡ್ಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಭುಜಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು- ಯೋಗ, ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಯು 15 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಕಾರ. ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ರೆಪ್-ಆಧಾರಿತ ವರ್ಗೀಕರಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು.

ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಎಂದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೇಹತೂಕ, ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನಾನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೈಕ್ ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ತನ್ನ 6 ವಾರಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಅಪಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೈಕ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೀವ್ರವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು $0 ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.2-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#4. ನೈಕ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್

ನೈಕ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

Android ಗಾಗಿ Nike ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಪಂಪ್ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ತರಬೇತುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ GPS ರನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್ಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಕೋಚಿಂಗ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರನ್‌ಗಳ ವಿವರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

Android ಗಾಗಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Android ವೇರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳು, ಟ್ರೋಫಿಗಳು, ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಬಹುದು. ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು Nike Run Club Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು Google ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.6-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೈಕ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್ ನಿಮಗೆ ಆ ತೀವ್ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#5. ಫಿಟ್‌ನೋಟ್ಸ್ - ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಲಾಗ್

ಫಿಟ್‌ನೋಟ್ಸ್ - ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಲಾಗ್

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Google Play Store ನಲ್ಲಿ 4.8-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಗದದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಗ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫಿಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನಂತಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪರಿಕರಗಳು ಸಹ ಇವೆ.

ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗೂಗಲ್ ಡ್ರೈವ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲೌಡ್ ಸೇವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು CSV ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ. ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರು ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಂದಿದೆ.

Google Play ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಫಿಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ- $4.99, ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#6. ಪಿಯರ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್

ಪಿಯರ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

ಉಚಿತ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಇದು ತಾಜಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ. Android ಮತ್ತು iOS ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಆಡಿಯೊ ಕೋಚಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ, ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ PEAR ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಆಡಿಯೋ-ಕೋಚಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ಗಳಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳ ಪೂರ್ಣ ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. PEAR ಪರ್ಸನಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ಅದರ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಿದ ಬಳಕೆದಾರರಿದ್ದಾರೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೋಚಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಅವರು ಬಳಸಿದ ನೈಜ-ಮಾನವ ಧ್ವನಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#7. ಸೋಮಾರಿಗಳು, ಓಡಿ!

ಸೋಮಾರಿಗಳು, ಓಡಿ!

ಉತ್ತಮ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾದಾಗ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಂತೋಷವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. Zombie, Run ಆ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಐದು ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.2-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಹಸ ಜೊಂಬಿ ಆಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಾಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಇಮ್ಮರ್ಸಿವ್ ಜೊಂಬಿ ನಾಟಕದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ. Zombieland ಸೀಕ್ವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಯಕನಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಓಡುತ್ತಿರಿ.

ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಓಡಬಹುದು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೋಮಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಆಟದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶೌರ್ಯವನ್ನು ಎಣಿಸುವ 100 ರಷ್ಟು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಓಡಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬೇಸ್‌ಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ಅಪೋಕ್ಯಾಲಿಪ್ಸ್ ನಂತರದ ಸಮಾಜವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಚೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಭಯಾನಕ ಸೋಮಾರಿಗಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿ, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗುತ್ತೀರಿ!

ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಆಟದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಝಾಂಬಿ, ರನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳ ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶ ಮತ್ತು ಆಟದಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ Android ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Google ನಿಂದ Wear OS ಗೆ ಸಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ Android 5.0 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ರನ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ GPS ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಡ್ರೈನೇಜ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಆಟಕ್ಕೆ ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿಯಿದೆ, ಇದು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು $3.99 ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು $24.99 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#8. ವರ್ಕಿಟ್ - ಜಿಮ್ ಲಾಗ್, ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೈನರ್

ವರ್ಕಿಟ್ - ಜಿಮ್ ಲಾಗ್, ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರೈನರ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ Workit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದಂತಹ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಜನಪ್ರಿಯ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಆಗಿರಲಿ; ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ವರ್ಕ್ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಪರಿಕರಗಳು ಇದು ತೂಕದ ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್‌ಗಳು, 6 ಡಾರ್ಕ್ ಥೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 6 ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕಪ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳಿಂದ Android ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಅಥವಾ Google ಡ್ರೈವ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲೌಡ್ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.5 ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ನಾಕ್ಷತ್ರಿಕ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ $4.99 ವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#9. ರನ್ಕೀಪರ್

ರನ್ಕೀಪರ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಓಡುವ, ಓಡುವ, ನಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಸೈಕಲ್ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ Android ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು Runkeeper ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿರಬೇಕು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಾಂಗಣ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ GPS ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ರನ್‌ಕೀಪರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು! ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರನ್‌ಕೀಪರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಡಿಯೋ ಕ್ಯೂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮಾನವ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. GPS ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಾಂಗಣ ನಡಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಗ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ Spotify ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ MyFitnessPal ಮತ್ತು FitBit ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕೆಲವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಸಂಪರ್ಕ.

Runkeeper ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು Google Play ಸ್ಟೋರ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್ ಇದನ್ನು 4.4-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯು ತಿಂಗಳಿಗೆ $9.99 ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು $40 ಆಗಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#10. ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಕೋಚ್

ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಕೋಚ್

ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನೀಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಐಒಎಸ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಕೋಚ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. Fitbit ಕೋಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ Fitbit ವಾಚ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊರತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಡೈನಾಮಿಕ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೂರಾರು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. Fitbit ತರಬೇತುದಾರ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದೇ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ರೇಡಿಯೋ ವಿವಿಧ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅದರ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $39.99 ರಷ್ಟಿರುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ವೆಚ್ಚವು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾರ್ಷಿಕ ಶುಲ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಹಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

Fitbit ಕೋಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.1-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಜರ್ಮನ್, ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#11. JEFIT ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆ, ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

JEFIT ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನದು JEFIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತನ್ನ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ google play ಸಂಪಾದಕರ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇದು 4.4-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆದಾರರ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 8 ಮಿಲಿಯನ್-ಪ್ಲಸ್ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉನ್ನತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್‌ಗಳು, ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್‌ಗಳು, ದೇಹ ಮಾಪನ ಲಾಗ್‌ಗಳು, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, JEFIT ನ ಕಸ್ಟಮ್ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೀಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಹಂತದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅದು ಹರಿಕಾರ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ. ಅವರು 1300 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೈ-ಡೆಫಿನಿಷನ್ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು Google ಡ್ರೈವ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲೌಡ್ ಸೇವೆಗಳ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

JEFIT ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

2022 ರಲ್ಲಿ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಲು, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ದುಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಅನಗತ್ಯ ಆಟವಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಓಟಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದ ಇತರ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು:

  1. ಮನೆ ತಾಲೀಮು- ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ
  2. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್- MyFitnessPal
  3. Sworkit ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು
  4. ನನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ
  5. ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಜಿಪಿಎಸ್: ರನ್ನಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಾವು ಲಾಗಿನ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಲಕರಣೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಿದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಲೋನ್ ಡೆಕರ್

ಎಲೋನ್ ಸೈಬರ್ ಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೆಕ್ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಈಗ ಸುಮಾರು 6 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೌ-ಟು ಗೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ವಿಂಡೋಸ್, ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.2-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#4. ನೈಕ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್

ನೈಕ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

Android ಗಾಗಿ Nike ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾದ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಪಂಪ್ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ತರಬೇತುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ GPS ರನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್ಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಕೋಚಿಂಗ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರನ್‌ಗಳ ವಿವರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

Android ಗಾಗಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Android ವೇರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳು, ಟ್ರೋಫಿಗಳು, ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಬಹುದು. ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಡೇಟಾವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ನೀವು Nike Run Club Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು Google ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.6-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೈಕ್ ರನ್ ಕ್ಲಬ್ ನಿಮಗೆ ಆ ತೀವ್ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#5. ಫಿಟ್‌ನೋಟ್ಸ್ - ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಲಾಗ್

ಫಿಟ್‌ನೋಟ್ಸ್ - ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಲಾಗ್

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Google Play Store ನಲ್ಲಿ 4.8-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಗದದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಗ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫಿಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನಂತಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪರಿಕರಗಳು ಸಹ ಇವೆ.

ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗೂಗಲ್ ಡ್ರೈವ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲೌಡ್ ಸೇವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು CSV ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ. ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರು ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಂದಿದೆ.

Google Play ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಫಿಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ- .99, ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#6. ಪಿಯರ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್

ಪಿಯರ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

ಉಚಿತ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಇದು ತಾಜಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ. Android ಮತ್ತು iOS ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಆಡಿಯೊ ಕೋಚಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ, ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ PEAR ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಆಡಿಯೋ-ಕೋಚಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ಗಳಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳ ಪೂರ್ಣ ಗ್ರಂಥಾಲಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. PEAR ಪರ್ಸನಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ಅದರ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಿದ ಬಳಕೆದಾರರಿದ್ದಾರೆ. ಆಡಿಯೋ ಕೋಚಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಅವರು ಬಳಸಿದ ನೈಜ-ಮಾನವ ಧ್ವನಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#7. ಸೋಮಾರಿಗಳು, ಓಡಿ!

ಸೋಮಾರಿಗಳು, ಓಡಿ!

ಉತ್ತಮ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾದಾಗ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಂತೋಷವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. Zombie, Run ಆ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಪರ್ಯಾಯ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಐದು ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.2-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಹಸ ಜೊಂಬಿ ಆಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಾಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಇಮ್ಮರ್ಸಿವ್ ಜೊಂಬಿ ನಾಟಕದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ. Zombieland ಸೀಕ್ವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಯಕನಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಓಡುತ್ತಿರಿ.

ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಓಡಬಹುದು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೋಮಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಆಟದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶೌರ್ಯವನ್ನು ಎಣಿಸುವ 100 ರಷ್ಟು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಓಡಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬೇಸ್‌ಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರ, ಅಪೋಕ್ಯಾಲಿಪ್ಸ್ ನಂತರದ ಸಮಾಜವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಚೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಭಯಾನಕ ಸೋಮಾರಿಗಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಿ, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗುತ್ತೀರಿ!

ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಆಟದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಝಾಂಬಿ, ರನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳ ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶ ಮತ್ತು ಆಟದಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ Android ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Google ನಿಂದ Wear OS ಗೆ ಸಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ Android 5.0 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ರನ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ GPS ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಡ್ರೈನೇಜ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಆಟಕ್ಕೆ ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿಯಿದೆ, ಇದು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು .99 ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು .99 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#8. ವರ್ಕಿಟ್ - ಜಿಮ್ ಲಾಗ್, ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೈನರ್

ವರ್ಕಿಟ್ - ಜಿಮ್ ಲಾಗ್, ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರೈನರ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ Workit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದಂತಹ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಜನಪ್ರಿಯ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಆಗಿರಲಿ; ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಒಳಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ವರ್ಕ್ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಪರಿಕರಗಳು ಇದು ತೂಕದ ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್, ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್‌ಗಳು, 6 ಡಾರ್ಕ್ ಥೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 6 ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕಪ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳಿಂದ Android ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಅಥವಾ Google ಡ್ರೈವ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲೌಡ್ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.5 ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ನಾಕ್ಷತ್ರಿಕ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ .99 ವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#9. ರನ್ಕೀಪರ್

ರನ್ಕೀಪರ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಓಡುವ, ಓಡುವ, ನಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಸೈಕಲ್ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ Android ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು Runkeeper ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿರಬೇಕು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಾಂಗಣ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ GPS ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ರನ್‌ಕೀಪರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು! ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರನ್‌ಕೀಪರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಡಿಯೋ ಕ್ಯೂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮಾನವ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. GPS ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಾಂಗಣ ನಡಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಗ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ Spotify ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ MyFitnessPal ಮತ್ತು FitBit ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕೆಲವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಸಂಪರ್ಕ.

Runkeeper ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು Google Play ಸ್ಟೋರ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್ ಇದನ್ನು 4.4-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾವತಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯು ತಿಂಗಳಿಗೆ .99 ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಆಗಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#10. ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಕೋಚ್

ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಕೋಚ್

ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಂದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನೀಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಐಒಎಸ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಕೋಚ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. Fitbit ಕೋಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ Fitbit ವಾಚ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊರತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಡೈನಾಮಿಕ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೂರಾರು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. Fitbit ತರಬೇತುದಾರ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದೇ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ರೇಡಿಯೋ ವಿವಿಧ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅದರ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ .99 ರಷ್ಟಿರುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ವೆಚ್ಚವು ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾರ್ಷಿಕ ಶುಲ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಹಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

Fitbit ಕೋಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೂಗಲ್ ಪ್ಲೇ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ 4.1-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಜರ್ಮನ್, ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

#11. JEFIT ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆ, ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

JEFIT ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ | Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (2020)

Android ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನದು JEFIT ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ತನ್ನ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ google play ಸಂಪಾದಕರ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇದು 4.4-ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆದಾರರ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 8 ಮಿಲಿಯನ್-ಪ್ಲಸ್ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉನ್ನತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್‌ಗಳು, ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್‌ಗಳು, ದೇಹ ಮಾಪನ ಲಾಗ್‌ಗಳು, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಪ್ರಗತಿ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, JEFIT ನ ಕಸ್ಟಮ್ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೀಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಹಂತದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅದು ಹರಿಕಾರ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ. ಅವರು 1300 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೈ-ಡೆಫಿನಿಷನ್ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು Google ಡ್ರೈವ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲೌಡ್ ಸೇವೆಗಳ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

JEFIT ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಸ್ಟಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

2022 ರಲ್ಲಿ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಲು, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ದುಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಅನಗತ್ಯ ಆಟವಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಓಟಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದ ಇತರ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು:

  1. ಮನೆ ತಾಲೀಮು- ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ
  2. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್- MyFitnessPal
  3. Sworkit ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು
  4. ನನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ
  5. ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಜಿಪಿಎಸ್: ರನ್ನಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಾವು ಲಾಗಿನ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಲಕರಣೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಿದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಲೋನ್ ಡೆಕರ್

ಎಲೋನ್ ಸೈಬರ್ ಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೆಕ್ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಈಗ ಸುಮಾರು 6 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೌ-ಟು ಗೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ವಿಂಡೋಸ್, ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.